ROZA OKTOBER

THINK PINK - OKTOBER JE ČAS, KO RAZMIŠLJAMO V ROZA BARVAH

V mesecu oktobru velikokrat pomislimo na jesenske barve, kot so oranžna, rjava in rumena. Vendar pa je že pred skoraj 30 leti značilnim barvam za mesec oktober pridružila tudi roza barva. Roza barva v mesecu oktobru, ki ga poznamo tudi kot roza oktober, širi zavedanje o nevarnostih rakavih obolenj na dojkah. To bolezen poznajo po celem svetu, tudi v Sloveniji. Po podatkih Registra raka Republike Slovenije vsako leto za rakom dojk na novo zboli skoraj 1300 žensk.

»Mamografija je ključni del pri diagnozi za raka dojk. V preteklosti se je ženski raka dojk odkrilo, ko je v ambulanto prišla z grudico. Danes pa radiologi raka na mamografiji odkrijejo res zgodaj, še preden ga pacientka s pomočjo tipanja odkrije sama in še ni tako močno razvit kot pri tistih, ki so ga zatipale same, obenem pa imajo veliko nižje stopnje prizadetosti bezgavk.«

Susan Greenstein Orel, M.D./ Breastcancer.org

Zavedanje tveganj in preventivno delovanje je ključno, da bi lahko mlade in starejše ženske zmanjšale nevarnost obolenja za to zahrbtno boleznijo. Izkazalo se je, da sta starost in teža poleg modernega življenjskega sloga dve glavni spremenljivki pri določanju tveganja za nastanek raka na dojki. Več študij je namreč pokazalo, da obstaja neposredna povezave med debelostjo in obolevnostjo za rakom dojke. Pojavnost je še posebej izrazita po menopavzi.

Ostali znani dejavniki tveganja so še: družinska zgodovina raka dojke, osebna zgodovina benignih sprememb, količina gostega tkiva dojke ter rojstvo prvega otroka po 30 letu.

NAJBOLJŠA PREVENTIVA PRED OBOLEVNOSTJO – ZDRAV ŽIVLJENSKI SLOG

Strokovnjaki poudarjajo, da se ženske lahko najhitreje in najlažje zaščitijo tako, da se začno zdravo prehranjevati ter, da so športno-aktivne.

Zakaj tako? Povečana telesna dejavnost, zdrava prehrana in idealna teža dokazano zmanjšujejo tveganje za raka na dojki, ostale kronične bolezni kot tudi ponovitev raka.

Ste vedele, da je prevelik vnos sladkarij eden od vodilnih dejavnikov, ki prispevajo k raku dojke?

"Ustavite se in razmislite o tem, kaj pomeni vaša dieta za vas."

— Alice McCall (avtorica: Wellness Wisdom - Inspired by One Woman's Journey with Breast Cancer)

STOPITE V AKCIJO IN SE POSVETUJTE S SVOJIM ZDRAVNIKOM

Vedeti morate, da v boju proti rakavim obolenjem niste same. Pomembno je tudi, da dobro (s)poznate svoje telo, da bi lahko pravočasno odkrili spremembe ter se o tem posvetovale s svojim zdravnikom.

V Sloveniji obstajajo preventivni programi, kot je državni presejalni program za rak dojk imenovan DORA. V tem programu na t.i. mamogram oz. presejalno slikanje na dve leti vabijo vse ženske med 50. in 69. letom. Vendar pa lahko že tudi vse starejše od 30 let izkoristijo svojo pravico iz osnovnega zdravstvenega zavarovanja za preventivni pregled na vsakih pet let!
Drage dame, če imate čas le pojdite! Namreč, kot zatrjujejo strokovnjaki, je program lahko učinkovit le, če se na povabilo odzove več kot 70 odstotkov žensk.

OZAVEŠČAJMO O RAKU IN OSTANIMO MODNI – ZA 2019 VELJA »PINK IS THE NEW BLACK«

Roza barva ima poseben pomen, še posebej v mesecu oktobru, ko obeležujemo t.i. Roza Oktober, namenjen ozaveščanju pred nevarnostjo raka dojk. Roza barva ima sama po sebi univerzalen pomen – ljubezen do samega sebe. Velikokrat jo povezujemo tudi z rožami, dojenčki, deklicami ter sladkarijami. Roza barva pomeni nekaj pozitivnega.

Na letošnji podelitvi Oskarjev je bila roza barva še posebej zastopana med zvezdnicami, ki so tako širile njen simboličen pomen. Med drugimi so jo nosile zvezdnice, kot so Linda Cardellini zvezdnica filma Green Book, prejemnica Grammy-ja Kacey Musgraves, Hellen Mirren. Nosil jo je tudi Jason Momoa iz Igre prestolov ter njegova žena Lisa Bonet. Roza barva oblačil in obutev je prav tako dominirala celotno pomlad na svetovnih predstavitvah nove mode v letu 2019.

Drage dame, drage mamice. Pustimo roza barvi, da pride do izraza, še posebej v mesecu oktobru, kot dokaz, da imamo radi sebe in tudi druge.