TOPLA OBLEKA NAREDI ČLOVEKA

Pravilno kombiniranje oblačil in obutve je tista prva rešitev, ki najbolje poskrbi, da nam je med hladnejšimi meseci prijetno toplo. Ena glavnih funkcij naše garderobe je pomoč pri ohranjanju telesne temperature, saj ta pomaga pri regulaciji toplote. Poleti naš ščiti pred previsoko telesno temperaturo, pozimi pa našo temperaturo ohranja v zadostni meri in nas tudi tako ščiti pred sezono prehladov in gripe, ki sedaj že počasi trka na vrata.

Statistika pravi, da Slovenci v življenju prebolimo približno 200 prehladov, kar ni tako malo. To pomeni, da zbolimo v povprečju v od 2x do 5x na leto, otroci pa celo do 10x na leto! Seveda, se zgolj s primernim oblačenjem vseh obolenj ne da preprečiti, so pa oblačila prva stvar, s katero lahko vplivamo na ohranjanje zdravja naših otrok ter posledično na njihovo odpornost.

Preberite si nekaj napotkov, kako pametno uporabiti oblačila, ki jih imamo na voljo, da bi čim bolje zaščitili naše zdravje in zdravje naših otrok.

Kako otroka obleči, da ohranimo čim več toplote?

Topla kapica najbolje zaščiti pred izgubo telesne toplote, saj največ toplote ljudje izgubimo ravno preko glave. Tradicionalno se v Sloveniji zelo osredotočamo na tople nogavice in rokavice, ki nas ščitijo pred hladom, a ne smemo pozabiti, da bomo imeli največji učinek, če zaščitimo trup. Na ta način najbolje in najhitreje ogrejemo telo. Seveda pa je tudi pomembno, da prekrijemo celo telo z vsaj enim slojem. Pri tem so priporočljivi dolgi rokavi, visoki ovratniki ter zimsko spodnje perilo. Še posebej pomembno je spodnje perilo. Če je to volneno ali pa svilnato, ohranja največ toplote.

Volna je tudi sama po sebi dober izolacijski material, ker je mehka in lahka. Lepa lastnost volne je, da se v sloje volne ujame topel zrak. Tudi sicer se v bolj narebren oz. nakodran material ujame več toplega zraka ter posledično bolje ščiti pred mrazom.

Včasih otroci ne marajo težkih oblek na sebi, kot znajo biti nekateri plašči ali večji kosi oblačil. Ta problem rešimo tako, da otroka oblečemo v več slojev in za vrhnji sloj uporabimo nepremočljiv lahek material, npr. vetrovko. Tako mu bo udobno in toplo ter imel bo zaščito pred vetrom in dežjem.

Pomembno je vedeti tudi, da oblačila s starostjo izgubljajo svojo učinkovitost varovanja pred hladom, zato je potrebno garderobo redno obnavljati.

Materiali, ki so naši zavezniki pri zadrževanju toplote

Oblačila ne smejo biti preveč »luknjasta«, kot je na primer lahka pletena jopica, katere luknje prepuščajo hladen zrak – material mora biti bolj »gost«, da bi bil učinkovit. Tak pa predstavlja odličen dodatni sloj, ki v kombinaciji z drugimi sloji učinkovito skrbi, da nam je toplo.

Verjetno ste že opazili, da nekateri proizvajalci vtkejo srebrne niti v svoje produkte? Zelo zanimiva lastnost tega materiala je, da poleg anti-bakterijskih lastnosti, skrbijo za dodatno toplotno izolacijo in to tako, da srebrne niti reflektirajo toploto nazaj proti telesu. Zanimivo kajne?

Zrak je še en zaveznik našega otroka, ki ga ne gre zanemariti. Če boste kombinirali oblačila tako, da bo vaš otrok imel na sebi nekaj slojev lahkih oblačil, namesto enega ali pa dveh bolj težkih oz. debelih slojev, bo vaš otrok veliko bolje zaščiten pred izgubo toplote. Zakaj? Ker večino dela opravi zrak, ki je ujet med sloji oblačil – ta deluje kot izolator. Bolj debeli sloji oblačil pa praviloma ujamejo manj zraka med sloji, ker teža teh oblačil zrak potisne ven.

Še en majhen nasvet, ki vedno pride prav. Preden otroka spustimo na hladen zrak je pametno, da oblačila ogrejemo na radiatorju preden jih nadenemo na otroka. Tako najlažje poskrbimo, da mu bo že takoj bolj toplo. Prav tako pa ne škodi, če otrok malce pomiga preden se odpravi ven, da zaokroži kri in ga ogreje. Enako velja za starše 😊.

Kopica trendovskih oblačil in obutve, ki ima odlične izolacijske lastnosti, je na voljo v posebni predsezonski ponudbi v spletni trgovini Izstopaj.si.